Você passa muito tempo conectado a Internet? Cuidado para não se tornar um viciado.
Embora o número de viciados ainda seja pequeno em relação a grande quantidade de usuários da internet no mundo, o problema já atrai a atenção em alguns países como Japão e Estados Unidos que já possuem clinicas de reabilitação.
O centro de reabilitação ReSTART dos Estados Unidos listou 11 sintomas característicos de quem passa tempo demais conectado à internet.
Confira-os abaixo. Se você se identificar com três deles pode estar abusando da internet. Cinco ou mais você é um viciado.
1 – Passo cada vez mais tempo na internet.
2 – Não consigo controlar a necessidade de estar online.
3 – Sinto-me eufórico quando estou na internet.
4 – Fico ansioso para passar mais tempo online e intranquilo quando não estou.
5 – Estou mais desatento em relação aos amigos e à família.
6 – Minto quando perguntam quanto tempo dedico à internet.
7 – A internet interfere em meu rendimento no trabalho e/ou estudo.
8 – Sinto-me culpado ou envergonhado pelo tempo que passo na rede.
9 – Meus hábitos de sono estão alterados.
10 – Meu peso está alterado, tenho dores na coluna, na cabeça ou tendinite.
11 – Não tenho interesse por outras atividades.
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